Dia Mundial da Saúde Digestiva: prevenção e alimentação saudável em foco

Campanha alerta para a importância do diagnóstico precoce e de hábitos alimentares que protegem o sistema digestivo; HCP reforça papel da hidratação, fibras e cuidados profissionais.

Em 29 de maio é lembrado o Dia Mundial da Saúde Digestiva, criado pela World Gastroenterology Organisation para conscientizar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e dos cuidados contínuos com o aparelho digestivo. A campanha reforça que a saúde digestiva vai muito além do intestino: ela influencia a absorção de nutrientes, o funcionamento do organismo e a qualidade de vida como um todo.

De acordo com dados da própria organização, cerca de 20% da população mundial convive com algum tipo de problema intestinal e muitos pacientes deixam de procurar orientação profissional ou recorrem à automedicação, o que pode atrasar diagnósticos e tratamentos.

Uma boa saúde digestiva está diretamente relacionada à prevenção de doenças gastrointestinais e também de alguns tipos de câncer. Entre os tumores mais frequentes que atingem o sistema digestivo estão os cânceres colorretal, de estômago, fígado, esôfago e pâncreas.

Segundo a nutricionista Rayanne Patrizia, nutricionista do Hospital de Câncer de Pernambuco (HCP), a alimentação tem papel central na proteção do sistema digestivo:

“Entre os alimentos que contribuem positivamente para a saúde digestiva estão frutas, verduras, legumes, cereais integrais e alimentos ricos em fibras, como aveia, chia e linhaça, além daqueles ricos em micronutrientes. A ingestão adequada de água também é muito importante para o bom funcionamento do intestino”, explica.

“Além de auxiliar no trânsito intestinal, uma alimentação rica em fibras favorece o equilíbrio da microbiota intestinal, conjunto de microrganismos que participa da digestão, da resposta imunológica e do metabolismo”, completa.

Vilões nutricionais

Por outro lado, alguns hábitos alimentares podem comprometer o funcionamento do sistema digestivo e favorecer o aparecimento de doenças.

“Também existem alimentos que são verdadeiros vilões para a nossa saúde intestinal, entre eles os ultraprocessados”, acrescenta Rayanne.

Frituras, alimentos ricos em gordura, excesso de açúcar, refrigerantes, bebidas alcoólicas e o consumo frequente de ultraprocessados podem provocar inflamações, constipação, refluxo, desconfortos gastrointestinais e impactar negativamente o estado nutricional e a resposta do organismo aos tratamentos.

Sobre o HCP

O Hospital de Câncer de Pernambuco (HCP) é uma instituição privada, filantrópica e sem fins lucrativos, referência no diagnóstico e tratamento oncológico pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Para manter a qualidade da assistência, o hospital conta com o apoio de doações de pessoas físicas e jurídicas, que contribuem para o custeio dos serviços, modernização tecnológica e melhoria contínua da estrutura. Essas doações são essenciais para garantir atendimento digno e humanizado aos pacientes. Saiba mais em: www.hcp.org.br.

Assessoria de Imprensa

HCP – Hospital de Câncer de Pernambuco